作息时间表(2018春5月)
- 作者:
- 来源:
- 时间:2018-04-28
- 点击:12962
作 息 时 间 表
2018年5月1日起执行
午 别 | 项 目 | 起 讫 时 间 |
上
午 | 起 身 | 6:00 |
早 饭 | 6:30 | |
早 操 | 7:25—7:50 | |
第 一 节 课 | 7:55—8:40 | |
第 二 节 课 | 8:50—9:35 | |
眼 保 健 操 | 9:35—9:45 | |
第 三 节 课 | 9:50—10:35 | |
第 四 节 课 | 10:45—11:30 | |
放午学 午饭 | 11:35 | |
下
午 | 午 休 | 12:30—13:45 |
预 备 | 13:45 | |
第 五 节 课 | 14:00—14:45 | |
眼 保 健 操 | 14:45—14:50 | |
第 六 节 课 | 15:00—15:45 | |
第 七 节 课 | 15:55—16:40 | |
课 外 活 动 | 16:50—17:30 | |
放晚学 晚饭 | 17:30 | |
晚 自 习 | 晚自习 预备 | 18:30 |
第 一 节 课 | 18:40—19:30 | |
第 二 节 课 | 19:40—20:30 | |
熄 灯 | 21:10 |